帰宅～

関西から帰宅しました！

関西のカメラマン様、

今回も本当にありがとうございました！

暑かった～～！(＞＜)

って言っても帰っても暑いんですけど  笑

  

帰宅してネイル塗り直し～

今回は赤色で囲みネイル。

まだいびつやな(´･･`)

でもお店でやると綺麗だけど

少々のデザインネイルで8.000円位するし。(手足別)

足も！

こっちはシェルネイルに。

足の方がいい感じ！

さて、お盆はお休み続きなんですけど、

どうしようかな( ˙꒳​˙ )

台風は関東と関西の間へ来るのかと思ったら

四国の方へ向かっているみたいですね。

出掛けるか迷う～！！(＞＜)

それから！今後予定の報告です。

次回の遠征はまず短期間(お呼ばれ)で関西、

今月末～北海道(恐らく期間は予定より短くします)

９月またお呼ばれで短期間関西、

中頃はまだ未定ですが九州・山口か山形か名古屋

また９月末から関西遠征を予定しています。

９月末の関西遠征は撮影会もあり、

日程は近々決定します！

【久々の余談】

腕立て伏せ。

２、３回しかできなかったんですけどｗ

なんか腕が曲げづらい…

というか、腕の形のせいでできないんじゃないかと

悩んでいたんですがイメトレによって

掌を上向きじゃなく

内側向き、肩幅位に置けば

腕立て伏せができることに気付いて

今日試しにやってみたら

膝は付いてるけど２０回できました(●´ω`●)

できないわけじゃなくて良かった！

腕立てできるようになったし

ケツセルライト燃焼←  に続き

乳上げ←  もやっていきたいと思います🎵

ケツセルライトはかなりマシになって

もし見比べられる写真があれば

後日、体型矯正の内容で日記書きます。

ではでは(*´∇`)ﾉｼ　

【余談の余談(ぉぃｗ】

腕の形が～と書きましたが

バレーボールやってる人は

↓これができるっていうじゃないですか。

↓普通こうなる

これそんなに肩丸めなくても

真っ直ぐ手を伸ばしてもできる位に

元々歪んでた？んですよね。

だからか掌を真っ直ぐ上向きに置いて

腕立てすると肘の曲がる角度が変で

どうしても脇が開いてしまって。

動画とか見ながら

「なんで脇の方に綺麗に曲がるんだ」

って不思議に思ってました。

やっと解決しました(●´ω`●)

ではでは(*´∇`)ﾉ

【余談の余談の余談(ぉぃぉぃ】

それで、なんで腕が曲がってしまったのか

解決した後、少し考えたら

たぶん寝る時に頭の下で

腕を組んで枕にするのが

癖になってるからかなって。

手首を枕にする時もあれば

ストレッチで頭の上で肘引っ張るような形で

肘の手前を枕にすることも多々あるので。

それしか考えられない( •́ㅿ•̀ )

良いことなのか悪いことなのか。

バレーボールは学生時に

授業で少しやっただけだし。

という、誰得か分からない日記＋余談でした  笑

バレーボールやってる人には得？なのか？

ではでは( •̀ᴗ•́ )/