花粉症のプロ

予報によると「春一番」が来るらしいですね(*‘ω‘ *)

「春一番」と聞くと「うっ　花粉症が・・・」と

自然と考えてしまう私。

もう治っているのに　(ぇ

実はまだ花粉症という言葉に聞き慣れない頃から

人一倍早く発症していて１０年少し苦しんだんです(´・ω・`)

中学の頃からですよ。

テストが始まるのにハンカチやティッシュが手放せなくて

先生「なんで泣いてるんや・・・ハンカチしまいなさい」

こんなことが当然のように。。

鼻水や涙が止まらず、朝起きれば擦り過ぎて目が腫れるどころか

瞼がくっついてて開かない(;ﾟДﾟ)ということも。

マスクやメガネで耐えられるレベルじゃなかったです。

もう花粉症に関してはプロ級に苦しんでいますよ　笑

なにせ、私の花粉症はスギ・ヒノキ・イネ系だったので

春・秋でしたし・・・。

(正確にはブタクサとかヨモギとか色々検査で反応は出ましたが)

田舎は田んぼの稲の刈り取りが済むと、

殻を田んぼの真ん中で焼くのですよ。

その時が一番ツラくて(´；ω；`)

どんどん成長する稲を横目に

台風でやられてしまえと何度願ったことか。(バチ当たりな奴

で、今はというと数年前急に無くなって(完治？)

もうまったく怖くないんですけどね(*´▽｀*)ﾁｮｰｷｾｷｰ ｺﾞﾊﾝｳﾏｰ

けど、今だと色々対処法もあって羨ましいです。

例えば少し値段はしますが注射とか、舌下のお薬とか。

昔、友人が注射を打ったと聞きましたが、かなり効くようですね。

市販のコンタック(鼻水用)的なものでも対処可能ですが、

水分がかなり奪われるので、酷な方法ですね。

あと、ドラッグストアに売っている鼻栓はなかなか良かったです。

中に扇風機のような羽が付いているので

なかなか勇気が必要ですが　笑

↓こういう。「ノーズマスク」で検索すると色々出てきます。

実は２０代前半の頃、バレないように鼻栓を仕込んで

被写体してました(ぁ

ちなみに見た目は自分から言わない限りバレません。

でも結構お値段するので、長時間外にいる時だけ使っていましたね。

大きさも色々ありますし、ノーズマスク＋マスクもできるので

良ければ試してみてください。

今は洗えるタイプもあるようなのでマスクよりもコスパいいかもしれません。

何しろマスクのように外したり付けたり

１日に何度も繰り返しが無いのが楽です。

ジワジワ効くタイプの甜茶だとかは

花粉症が出た頃に飲んでもあまり効かないので

うっかり忘れていて後悔することが多かったです。

花粉症でお悩みの方、そろそろですよーっ

って、何の日記ｗｗｗ

現状と遠征日程報告

■現状について

ＰＣの容量が限界にきているなぁと前々から

思ってはいたのですが、それが原因だと思いますが

外付けＨＤＤ、購入２ヶ月程で故障(ぉぃぃぃぃぃ

「フォーマットしてください」の一点張り(;´Д｀)

しませんしませんしません・・・

データカードからすべてのデータを移し替えてすぐの出来事だったので

致命的です・・・。

とりあえず復活するまではデータが出せません・・・。

というわけで、問題が解消されるまで遠征報告更新ができません(´；ω；`)

すみません。

最低限、現在のサンプル・募集写真だけはＰＣ内に保存してて良かったです。。

とりあえずデスクトップの購入が先なので少しかかると思います。

なにせ、外付けＨＤＤを復活するということは

そのデータを移すだけの空容量が必要なので。

どんだけｗｗｗとツッコミが聞こえそうですが、

最適化などなど対処できることはやりながらの限界だったので

余力０なんです！！

アチャー(´・ω・｀)　ですね。

まぁでも新ＰＣのカスタムも楽しみですが(n*´ω`*n)(ぁ

使っていない３２型のテレビをディスプレイにしてしまうかなぁ・・・。

１９型が好みな私にはさすがに大き過ぎる　笑

体調面に関しては完全に回復しました。

手の調子・湿疹も治まり通常通りです(●´ω｀●)

と、現状報告はここまでにして。

■関西遠征日

２０１８年１回目の関西遠征予定日を決めました！

２月の名古屋遠征は体調不良により４月に延期します。

関西遠征は３月９日～１８日(１９日予備日)になります。

関西遠征への御依頼・お問い合わせはコチラ→miecat.kansai@gmail.com

流れ的には

前半大阪中心→途中三重を挟み→大阪→後半京都拠点～滋賀の予定です。

予定表の方は追々アップしたいと思います(*^-^*)

現段階はリピーター様への日程連絡＋ブログでの先行予約になります。

一般募集は今週末位で考えています。

よろしくお願い致します(n*´ω`*n)

帰り道の事件

今日は私事で少し出ていたのですが、帰りの電車乗換でのお話です。

ＪＲ武蔵野線。

いつも混む線なので別の線を使おうか迷ったのですが、

いつもの「ま、いっか(私的口癖)」精神で結局乗ることに。

もう前方に電車が着いていて、

駆け足の人達に追い越されながら、余裕で徒歩の私。

(間に合うかなぁ・・・いけるかな。乗ろう。)Oo。(*‘ω‘ *)

ドアが閉まるアナウンスは聞こえていて、

前が進まないので待っていたら、フェイク開閉が１回。

気持ち急いで乗ったつもりだったのですが、

＠１秒・・・というところで

ピシャーーーーー(閉)

(何か荷物が重い・・・？)Ｏo。(;´･ω･)

(振り返り)

(;ﾟДﾟ)＜(完全に)バッグ挟まってるーー！！！

　　　　＝布程度では済まない挟まりよう　笑

　　　　≒おそらくほうじ茶ボトルが横向きで挟まっている

「あっ　えっ　ちょｗｗｗｗｗｗ」って、つい声にｗｗｗ

　　＝あっ(挟まってる・・)　えっ(現実？！)　ちょｗｗ(ガチやないかｗ)

真横に居たお母ちゃんが「えーー！！大丈夫？！抜ける？！」と

お母ちゃんの方が必死過ぎて余計に笑えるｗｗｗ

いや、別に怪我するわけでもなければ、命懸けでもないし、

まぁスマホは助かってますし・・・

しいて言うならポテチは死にましたね・・・と言いたい気持ちは抑え。

お母ちゃんが懸命に引っ張ってくれるものの、抜けないどころか

引っ張る度にポテチの悲鳴がｗｗｗｗ

その後、普通に閉め直してくれて抜けましたけど。

ガッツリ挟まってて１０ｃｍ以上ドア開いてましたからねｗ

おそらくポテチビッグバッグは通常サイズ以下になったな(

ま、荷物減ったしいいか←

「すみませんでした(;^_^A」と半笑いの悪い私←

普通、こういうことって他人事だから笑えたりして

自分の身に起こったら焦る場面な気もするのですが、おかしくってｗｗ

駆け込み乗車もダメですが、

余裕の徒歩でギリ乗車もダメですねｗｗｗ

という、おバカ話でした。

平和かｗｗ

メンタル系女子→フルマラソン走りたい

去年、今年「初めまして」な方は御存知ないかと思いますが、

実は私、一昨年まで完全に病んでる系のメンタル持ちでした　笑

完全に　”ヤンデレ”　(病み/デレ)　系女子でした。

実は高校の頃には精神分裂症という診断を受け、

更に数年前には双極性障害という診断を受けました。

身内からはまったく理解されず、

「ただ波が荒いだけで普通と何が違うねん」と言われましたが、

気分の波と比例してめちゃくちゃ寝たり、全然寝られなかったり

脳内分泌される物質の波が原因なのでしょうけど。

一番危険だった時期はメンタルの域を超えて

脳が完全にコントロールできない状態になり暴走してしまったんです。

「これを考えて、これをする」という当たり前のことができなくなった

という表現が分かりやすいでしょうか。

その頃は薬で抑えるしか無かったですが、

少しずつ落ち着いてきて、薬も減ってきて。

元々「治したい」と思っていましたし、

減薬から最終的には完治を目標にして、努力するようになりました。

それが去年の春？５・６月位を機に突然治ったというか・・・。

長くお付き合い下さっているカメラマン様からも

「うん、今凄い落ち着いてるよ」って言って貰えたり。

薬での治療とかそういうわけじゃなくて、

モヤモヤしていたことに答えが出たというか。

”気分の波をコントロールできない”

＝下がっても上げられない・上がり過ぎても安定させられない

ずっとそれで苦しんできましたが、

たった１つの文章(コラム的な？)を見て解決したんです。

「ヒトの脳は直感で思ったことの理由を後付けする」

みたいなことです。

これは科学的に証明されていることらしいです。

例えば

”暑い！”と思うと

”今日３１度あるもんなぁ”など、後から理由が思い浮かぶ。

”疲れた！”と思うと

”今日かなり歩いたもんなぁ”など、後から理由が思い浮かぶ。

なので、ポジティブな言葉をあえて口にしたり、

ネガティブなことは思っても捨てて、考え直すように自制しました。

完全に～とはいきませんが。

それからですね。

すごく気持ちが晴れやかになって、落ち着くようになりました。

ゴールの見えなかった迷路からやっと出られた気分でした。

２０１７年は”自制(心)”を持つのを目標にしていましたが、

自分が思う以上に広かったです。

集中して止められないことを中断して、休むこと、

これは仕事でも趣味でも何でもです。

集中力が桁違いなのは長所だとずっと思っていましたが

それを制御できなかったのも悪影響だったと思います。

長所は短所、ですね。

気付いたら朝になっていた～とかいつものことだったので。

睡眠・休憩ってメンタルにも脳にも凄く影響を及ぼすんだなって感じています。

それから、オンとオフです。

これは最近感じて、新しく付け加えたことなんですが、

”好きなことをしているから疲れない”

これはよくないなと。

仕事でも趣味でも何でもかんでも楽しんでしまう私にとって

これが一番睡眠に影響を与えていたと思います。

寝る前というより入浴前位には「あーー疲れた！」と

オフにしなきゃいけない。

筋トレも楽しい、筋肉痛も嫌いじゃない、(むしろ好きな位)

こんなだといつまでたっても疲れないので

寝られるわけがなかったんですよね。

「全然疲れてない」「眠くない」

そういう考えがまずダメだったんだなと。

極論ですが、布団は気持ちが良くて寝転がるのは好きですが

寝ること自体って”楽しい”とかないですよね。

夢も見たり見なかったり、それも良い夢とは限らないですし。

「あーーーーーダメだっ　眠いっ」　バタッ

これが今までの理想だったんですよｗ

でもこれじゃ予定が立てられないですし。

大体決まった時間に寝て、朝はなるべく早く起きたかったので。

夜更かしや徹夜をするとやっぱり自分自身によくないです。

後悔と次の日への希望まで薄れるしで。(起きたら昼か・・・とか。)

でもね、大事なのは自分でそう思い込める位、

ハッキリした(後付け用の)理由作りも大事ですね。

自分に嘘を付くのもストレスだし、無理があるので。

だから・・・・・

やっぱり腹筋割ります！(ぇ

３日坊主いくない！(。-`ω-)

縦３本を目標に！

横は筋肉バキバキ過ぎて怖いので縦だけ　笑

腹筋お休みの日はヒップアップ。

１日とりあえず５分でも。

とりあえず今は小さな予定を３つ持って取り組んでいますが

(運動・書くこと・生活面)

元々は嫌いだった習慣作りのためです。

自分自身に良いことをルーティンさせて、

メンタルも体も健康にしていきます。

タバコはやめないですけど　笑

実は既に筋トレやり過ぎて、

座る→立つ　とか　寝転んでいる→立つ　動作が

かなりツライ位の筋肉痛状態だったりしますｗ

背筋１５０キロは現在でもあるはずで、

腹筋は同じ位自信があるのですが

一昨日・昨日とお腹に筋肉痛がこなかったので無理しました(ぁ

就寝時に不快を感じる位の筋肉痛ｗｗｗｗ(おバカ

ここからランニングにも繋げて、久々にマラソンしたい気分です。

いつか、フルマラソン出たいなぁって思っていたんですけどね。

どんだけかかるねん！って話です　笑

サンプル・募集写真 ２月～

まだサンプル写真を決めていませんが・・・

■募集写真

２月予定表

基本的には１０時～２２時の間で予定させて頂いております。

※撮影会や自然光の関係で午前早めを御希望の方は応相談でお願い致します。

３月関西遠征予定！(日程未定)

　(関西遠征についてのお問い合わせ→miecat.kansai@gmail.com　まで)

(2月16日昼　更新)

 ※何も書いていない△＝交渉中です。

　１日(木)　×

　２日(金)　×

　３日(土)　×

　４日(日)　×

　５日(月)　×

　６日(火)　×

　７日(水)　休

　８日(木)　×

　９日(金)　×

１０日(土)　×

１１日(日)　×

１２日(祝)　×

１３日(火)　×

１４日(水)　休

１５日(木)　×

１６日(金)　×

１７日(土)　×

１８日(日)　×

１９日(月)　×

２０日(火)　△

２１日(水)　休

２２日(木)　〇

２３日(金)　×

２４日(土)　×

２５日(日)　〇

２６日(月)　×

２７日(火)　〇

２８日(水)　休

　３月の予定表は後日ｕｐ予定です＾＾

 遠征をしていない間の関東でのお問い合わせ・御依頼は

→mie39cat@yahoo.co.jp

までお願い致します(*^-^*)

よろしくお願い致します♪

１月頂いたお写真達

２０１８年も様々なジャンルに挑戦しつつ、

楽しんでいこうと思います(n*´ω`*n)

１月は後半から体調を崩したこともあり、

あまり多くはお受けできませんでしたが、

久々のメッシー撮影もできましたし、楽しかったです。

(ウェット＆メッシーってジャンルなんですね！)

■メッシー撮影

今回、チョコシロップ？・マショマロクリーム・金塗り(画材)の

３種類に挑戦させて頂いたのですが、量が半端ないです　笑

頂いたお写真の中から、これなら大丈夫かなというお写真を

数枚許可を頂いて公開します♪

体は部分的に柔らかいので背部合掌　笑

あ、地毛載せるのは久々のような気がする・・・

今回初めてだったのは、顔も髪もすべて塗った点ですね！

お化粧・シャワー・カメラマン様のお掃除でかなり時間を要しましたが、

達成感がありますね！

本当にありがとうございました＾＾

また是非よろしくお願い致します。

■ノーマル撮影

使った下着まで頂いてしまいました(n*´ω`*n)

ありがとうございました！

また是非よろしくお願い致します。