クリスマスプレゼント

実はお土産とかアメニティ系のプレゼントや

アクセサリーとか貰ったりしたことはあったのですが

今回大きなクリスマスプレゼントを貰いました！

除湿機！

乾燥した空気を風にして出してくれるので

お洗濯に大活躍！

昨日ホースも届いたので、

押入れで使えなかった強力突っ張り棒で干してみました！

乾くのすっごく早くて助かるー( ´•̥ו̥` )

遠征から帰った後に天気悪いとほんとに困っていたので…

風向きをスイングにできるので

タイマーで放ったらかしでも全然乾きやすいです。

こんなにいい物があったのかーーー！と  笑

I様、本当にありがとうございます！！

大事に使います(｡>ㅿ<｡)✨✨

腕がウォーキング・デッド(写真はなし)

痣の除去をしてから痛みもほぼなく、

(痛み止め結局飲まず)

とりあえず栄養を夜だけでも嫌程採って

何故か今になって火がついて筋トレもしています！

(玄米ブランは最近のマイブームで、

豆乳・野菜ジュース・プロテインは結構前からです。)

最近シーズン９がAmazonで公開され始めたので

ウォーキング・デッドとかフィアーザウォーキング・デッド見ながら

食べ物を押し込んでいます。

「もう食べられないー( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ )」ってグロッキー状態になっていますが

腕もウォーキング・デッドです  笑

昔はゾンビ苦手だったんだけどなー( ˙꒳​˙ )

おバカなこと言っていますが、明日新ネイルに替えもらって、

夜から山形へ出発しますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ💕

おやすみなさい⭐️

山形、雪が降るらしいので私の初雪になるやもしれません！

痣の治療終了(※グロ写真につき注意)

今回は手術後の傷の写真載せてますので

痛々しい写真を見たくない方は今回は御遠慮下さい。

左腕にあった痣なんですが、炭酸ガスレーザーでの治療終了しました。

実は手術ってこれで４回目なんですが

先２回は全身麻酔を希望した位の怖がりでして。

自分から痛める分には全くなんですけど(^_^;)

歯医者・耳鼻科・眼科もほんと怖いんです。

今回も術中に変な力入り過ぎて

途中から痙攣が始まって、今も肩がおかしいですｗ

治療前に７回位に分けて麻酔打って下さりましたが

途中３度程追加して貰いました(ぉぃｗ

でも費用は当初３万以内に収まると聞いていたんですが

３割負担医療費・病理検査代、

薬代も含めて２万位でした！

痣４cm以上という枠です。

安く済んで良かったー！

なんで写真載せるのかって

私傷の治りが恐らく早い方じゃないかと思っているのでついでと記念に  笑

この位文章書けばもうスクロールしないと見えないだろう。

では写真。

(元々の痣)

(現在)

凸部分が全部綺麗になくなりました(ОωО)

痣が黒かったので、既にちょっと綺麗！！

そして全然出血しないのが驚き！

こそぎ落としただけって感じですね。

今若干内出血しておりますが

これから経過を楽しみにしたいと思います(●´ω`●)

(ガーデニングかｗｗｗ)

毎日撮ろう(●´ω`●)ぐふふ

(テープ貼ると。)

あまり変わらないからやっぱり包帯か

アームカフなどで隠すしかないかな(´･･`)

麻酔抜けた時の痛み止め出ましたが

この位の傷なら要らなさそうですね。

【今回の余談】

最近、ファンデの色がいつもしっくり来ないので

何色なんだよーーって色々調べていたんですが

▪️ブルベ＝ブルーベース

▪️イエベ＝イエローベース

のタイプがあって手首に出る血管の色や掌の色で分かるらしいのですが

両方ということもあるようです(´･･`)

掌もサーモンピンク位だし…

どういうファンデ使えば首の色とかけ離れないんだろう…

ピンク系・イエロー系・ブルー系・グリーン系と

下地も色々試しましたがダメで。

少々気にしています。

続く。

１２月予定について＆痣治療

現在１１月３０日～１２月１日名古屋、

１２月２日～６日関西への遠征時の撮影を

募集させて頂いておりますが、

関東に戻った後、１３日以降の予定につきまして

誠に勝手ながら一時保留とさせて頂きます。

関東では７日以降～１３日までは

通常通り撮影募集をしておりますので

ご都合よろしければ、よろしくお願い致します。

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【痣治療】

先日書いていました左腕の痣の治療。

(痣の名前、難しくて何度聞いても覚えられない←)

明日です。

この痣は再発する可能性があるらしくて悩みましたが、

そんなに高額というわけでもないしやらないよりは、と。

数回通院しないとですが行ってきます。

どうなるかな…(´･･`)

落ち着いてきました

もう何年になるかな…

学生の頃からよくメンタル崩しやすくて

波によって不眠状態も酷かったりで

フリーモデルをしている上でも４・５年前が特に状態を酷くして

心療内科に通い始めたのですが、悪化してしまい

沢山の方に御迷惑と心配を掛けてしまいました。

それから。

もう安定剤も眠剤も飲みたくないと、

埼玉へ来てからお世話になった女医さんに相談し

徐々に量を減らし、約１年で断薬。

それから半年程薬なしの生活ですが、

特に気分の波は気にもなっていないです。

失敗したーー！！って思うことはありますが

引きづらなくなりました。

書き忘れましたが、通院していた際の診断名は

双極性障害でした。

テンション・気分の波を自分でコントロールしにくいのが特徴です。

断薬できたのは１つは心と脳のメカニズムを少し理解したことかなと思います。

あるサイトで「脳科学で解明されている」とありましたが、

一言で説明すると

’’思ったことの理由は後で脳が探してきてくれる’’

というものです。

嘘でも笑う、嘘でもポジティブを意識すると

脳が理由を後付けしてくれるので

笑うことが大事なんだなって気付いたのが大きかったと思います。

あと１つは考え事の止まない不眠の原因が

「甘いし薄いから大丈夫だろう」と思っていたカフェオレでした(^_^;)

糖分は脳の栄養ですから、運動をしないと

考え事で消費しようとするのかなってのが私の推測です。

今は１８時以降は飲まないように心掛けています。

今は遅くとも１時位には寝られていますし、

寝られない日は思い出せない位、滅多にありません。

精神的な病気がすべて治るわけではないでしょうし

逆に病気に甘えなきゃいけない人もいると思います。

だから差別・偏見はやはりしたくないですが

私は「病院は治す為に通う所」だと昔から思っていますから、

治す努力は必要だと思います。

もちろん周りの方の助けもあってのことですが。

私は昔からお世話になっていたカメラマン様や

地元の友人など話を聞いてくれる人も沢山居たし

病院の先生との相性も良くて、

また実家を離れてから関わった人達が本当に親切で

病気を治す環境に恵まれていましたから。

こうして長文は直りませんが  笑

これは単にアナログな手紙派だからで

短文には未だに慣れませんし

別にこのままで良いです。

日本語が好きだし。

短文ばかりなのは人間味が感じられないので苦手なんです。

だからあまり気にせず、たまにはこうして長文も書きます！

現状は良しです(*^_^*)b

(余談)

前回１ヶ月タバコを止めた時、

タバコを止める代わりにタバコ代を全てスイーツに使うと決めたのですが

スイーツ代に回すのは

１ヶ月と決めていたのも原因だったのかもしれません(ぉぃぉぃｗ

スイーツがないと止められないのも不毛ですが

気にならなくなるまでスイーツ代に充てることで

またタバコを止めようと思います  笑

とりあえず1度止めたしってことで

(前回)セブンスター14mg

(現在)セブンスター7mg

半分に留めたんですが、

大好きなセブンスターは7mg未満は確か無いので。

今度は止めないと！

ただ、「禁煙」というワードは好きではないし

禁煙＝失敗イメージ強過ぎるので

やっぱり使わずにいきます  笑

目的はタバコを止めることであって、

今はタバコ代を浮かす為ではない！！と割り切ります。

気にならなくなったら浮きますよ、その内  笑

ではでは、おやすみなさい(*´∇`)ﾉｼ

アザ除去

昨日皮膚科へ行って左腕のアザを消せるか見て貰ったのですが、

３万円以内(病理検査代含む/麻酔は未定のため含まず？)の

炭酸ガスレーザー治療で複数通院ということになりそうです。

ホクロやシミでも１万とかかかるみたいで

私の場合10cmとかの最大の料金らしいです。

コンプレックスどころか撮影以外では

ちょっと気に入りだしてた位ですが

(北斗七星みたいで←)

やっぱり周りの人に気を遣わすのは嫌だし…

そりゃ気になりますよね、これ。結構大きいし(^_^;)

たまには梵字の刺青と勘違いされることもあって。

1～２週間は赤みと凹みがあるらしいですが、

完治までは個人差はもちろんあるようですが

(色素沈着？があっても)約半年みたいです。

人から聞いていたみたいに保険もきくし、

(過去に撮影でたまたま外科の先生に診て貰えて。何という役得  笑)

来週受けてこようと思います。

２週間～１ヶ月位？はガーゼか包帯付きになります。

なるべく撮影に影響のないよう、腕を隠せる手袋など探し中です。

▪️余談▪️

病理検査に出す為にハサミか何かで少し切るから

麻酔はすると思うとは言われていますが

ハサミって……ガクブル過ぎるー！((((ОωО))))

頑張ります(汗

美顔はり断念

この話題を書くべきか書かないべきか迷ったのですが

行きます～など途中まで書いていたし…と。

実は３度目のはり治療、訳あってお店の方から断られました。

というのは、当日電車の乗換案内も調べて

準備もして時間を潰していたら

まさかの現在時刻勘違いで気付いたら予約の10分前。

焦ってお店に電話をしたのですが取られず、

お店の方のLINEに正直にメッセージを送ると

体調不良以外でのドタキャン的なことは

HPでも断固お断りと書いていますとのお返事を頂き、

ただその後に撮影があった為、

謝罪もした上で時間変更をお願いしましたが

５分前なんて非常識ではないですか？他のお店を当たってください！！

ときつくお叱りを受けました。

それは重々理解していて、悪いことも理解はしています。

私も気付いて焦ったので……。

ただ、美顔はりはやりたくてやっているわけではないとのことだったので

2度目は＋αで全身はりもお願いしましたし、

割引がほとんどチャラになってしまうけど

勧められた腕のアザにも＋αでして貰ったから

そんなに怒らなくても……と結構ショックでした。

その日、沖縄のお土産も持って行こうと思ってた位だったので。。

悪気もなく楽しみにしてた位です。

自業自得だし、過ぎたことはどうしようもないから

あまり考えないようにしよう。

対策というか、スマホかPCでしか時間確認できないのはよくないなと

今回のことで本当に深く感じて

自宅に大きな丸時計を掛けました(´･･`)

(3coinsで購入)

ではでは、おやすみなさい～♪