第何弾か分からないですけどww 他の方の前屈を見て 自分のを確認してみました。 股関節と他柔軟は もうこれ以上はなかなかという位に 柔らかくなってますが (背中は硬いかも?) 股関節は度を越してきました。 どこに向かうのか自分でもよく分かりませんw…
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